髖關節驅動自然產生二拍腳。 中彰投魚式游泳教練 2018年7月25日 自由泳 52 髖關節旋轉配合二拍腳,讓換氣變得更順暢。 https://www.youtube.com/watch?v=cVoCYQfY6Z8 更多 »