标签归档: 高效游泳常见问题解答Vasa

来自铁人三项和年龄组的游泳教练 Al Lyman 谈到 Vasa Ergometer 作为游泳模拟器。 在训练的任何方面，无论是游泳、骑自行车还是跑步或任何其他运动，您总是使用模仿活动的补充工具。 从铁人三项运动员的角度来看，Al 真正喜欢测力计的地方在于，您专注于在划水的前端建立力量，这正是您在铁人三项中所需要的，尤其是在开放水域环境中 … 更多 »

来自我们经常被问到，儿童或年龄组的游泳运动员在 Vasa 上训练是否安全……答案绝对是肯定的。 如果您的孩子足够大，可以参加游泳队，如果他们接受了适当的技术培训，那么他们就没有理由不能在 Vasa 训练器或 Vasa 测力计上进行训练。 当他们专注于关键技术点时，拉伸、接球和拉动，他们正在为真正正确的技术奠定基础，他们可以将其带到游泳池并 … 更多 »