标签归档: 高肘抓水

全浸游泳沈教练之陆地上高肘抓水练习，翻译来自全浸游泳大熊 更多 »

高肘抓水并不是自然的姿势，高肘抓水只是在自由泳中存在，需要你刻意的去练习，这是个非常快的动作，观看本视频了解更多精彩内容。 翻译来自全浸游泳大熊 更多 »

Chloe Sutton 教大家自由泳游的更快的3个技巧：1小而快的呼吸，2核心驱动的转动，3高肘抓水，观看本视频了解更多精彩内容，翻译来自全浸游泳大熊 更多 »

Chloe Sutton教你快速自由泳的抓抱水技术，自由泳之高肘抓水教程，2018-8-8更新高清视频翻译来自全浸游泳大熊，翻译来自无锡全浸鱼。 更多 »