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【魚式游泳】”邏輯”–學游泳中「硬核」卻不可逃避的部份你會知道為什麼腳一直下沉?

這部影片說明了想學好游泳你一定要知道的部份面對解決游泳的問題不光練習就可以成功而教練指導你的選項是否夠多將會明顯的影響你的流線形與速度哦~~ 如果練習了一陣子你的身體平衡或換氣時下沉你要如果明確的找出問題點呢? 看了這部影片會提供你多一點的思考~~ https://www.youtube.com/watch?v=Eeev6xFN7Vo 更多 »

【魚式游泳】搖櫓-高手都有在做的水感練習形成超級水龍捲的方法

你可能不知道搖擼是什麼?? 你可能也不知道很多游泳高手都靠搖擼來培養水感如果你做對的時候水面會形成一個水龍捲不但好玩還是你技術的象徵可是很多人在開始時都做不出一個穩固的水流龍捲所以陳教練今天教你用一個技巧不但容易做對更容易做好~~ 一起來看吧!! https://www.youtube.com/watch?v=cPb4NszHP40 更多 »

換氣指導精華剪輯版

這是魚式游泳內部教育訓練2/7的活動內容陳教練針對換氣的細節控制做分享讓教練們在指導學員時能夠從原本就良好的情況提升到更高的層次現場指導學員時進行的細節歡迎大家報名魚式游泳課程感受魚式游泳迥異於其他教練對學員換氣細節的調整 https://www.youtube.com/watch?v=xGr81ddkmRw 更多 »