标签归档: 1036是的自由式打水不用练了蝶式打水趁着冬天练蝶泳

上集102集—「蝶式侧打水」有朋友提问：「蝶式打水会了，自由式打水就不用练了吗？」 民国79年开始从事游泳教学，我也是依循传统- –从自由式开始教。游泳初学者难免因为紧张而肌肉紧绷，所以常常出现木棍脚，甚至触电脚的自由式打水障碍。在束手无策，几乎快放弃时，灵光一闪，教学生玩玩蝶式打水。出乎预料之外的，学生会了蝶式打 … 更多 »