標籤歸檔: 36倒8劃手陽文濱游泳教學工作室

雙手做阿拉伯數字倒下8的划水動作.熟練後,嘗試慢慢將腳縮起離開池底,感受它產生的升浮力道. 陽文濱游泳工作室— 學校及民間游泳教學20多年,熱愛游泳,衝浪,單車,撞球,登山,還有陶藝創作及教學. 年過50從教育單位退休卻,也因運動過度,被醫生宣告退化性關節炎報到.壢新醫院骨科醫生建議我:撞球可以停了,單車少騎,但游泳不要停.感 … 更多 »