在初次見面時游泳，為初學者提供建議| #AskASwimPro節目 [英語]

在#AskASwimPro節目的這一集中直播：-如何掌握自由泳的翻轉-初次游泳比賽中的游泳技巧-如何在擁擠的游泳池中進行熱身-初學者的建議＃問題：0:27 – Michael Allon游泳背景。 1:07 – Michael Allon在MySwimPro中的角色。 2:20 –如何掌握自由泳的轉彎動作。 4:15 –增強速度訓練計劃概述。 5:30 –第一次游泳聚會的提示！ 7:50 – MySwimPro Garmin Connect IQ應用程序概述。 5:30 –第一次游泳聚會的提示！ 9:40 –國民50、100、200自由泳的預告片！ 12:05 –如何在擁擠的游泳池中熱身？ 14:20 –開會時您應該做多遠的熱身運動？ 15:22 –什麼是技術泳衣？ 17:20 –給初學者的建議！ 18:45 –如何設定開始游泳的目標！ 在每周二的美國東部時間上午10點收看#AskASwimPro節目：在SoundCloud上收聽：

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