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如何在 50 次自由泳中減少 1 秒 [英語]

在您的下一次游泳比賽中游得更快,這 5 個技巧可以在 50 次自由泳中減少一秒! 感謝 Airofit 贊助此視頻! 使用代碼 MySwimPro10 為他們的呼吸訓練器節省 10%:🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 1:20 分解 1 秒下降 4:19 開始 6:40 轉彎 8:25 結束 9:03呼吸 11:17 速 … 更多 »