https://www.youtube.com/watch?v=gsUiJKqVX48 更多 »
蛙泳初学者第六课，手腿配合节奏练习！Breaststroke hands and legs with rhythm exercises
标签归档: exercises
蛙泳初学者,第四课手臂动作陆上练习 Breaststroke arm exercises on land
https://www.youtube.com/watch?v=nUImQvkBtPY 更多 »
自由泳提高系列第五课！分解练习合辑（二）主要针对换气等问题！Freestyle ventilation exercises
https://www.youtube.com/watch?v=d7y3rhNhIno 更多 »
蛙泳提高系列第一节，手部动作与换气教学！Breaststroke hand movements and breathing exercises
毫无保留的把细节讲到位。良心教练，绝对推荐。 https://www.youtube.com/watch?v=jEJJ9W_Yu9k 更多 »
水中蛙泳腿练习！Breaststroke leg exercises in the water!
https://www.youtube.com/watch?v=ReUOohbd5pY 更多 »
自由泳提高系列第四课！分解练习合辑（一）。分解先做好，配合难不了！Freestyle decomposition exercises
https://www.youtube.com/watch?v=l3nQkUZsPj0 更多 »
蛙泳提高系列第五课，手腿配合节奏练习 Breaststroke arms and legs with the rhythm exercises
https://www.youtube.com/watch?v=vsDOcxrtDjU 更多 »
仰泳初学者第一课，仰泳漂浮基础练习 Backstroke floating basic exercises Yangyong
https://www.youtube.com/watch?v=IzbeahiPK8A 更多 »
自由泳入门，打腿配合换气练习 Getting started with freestyle , kicking and breathing exercises
https://www.youtube.com/watch?v=KpqeW3fGjIA 更多 »
蛙泳手部动作与换气配合练习。Breaststroke hand movements and breathing exercises
https://www.youtube.com/watch?v=f5XngJoEmi4 更多 »