自由泳提高系列第二课,提高手臂划水效果 Freestyle to improve the effect of arm stroke 双旭 2020年9月5日 自由泳 71 看了你的自由泳视频就去练,进阶版确实不错,你教的每个动作每节课都去练习,练了3次结合到一体游进步特别大,都超过游了2年的游友了 https://www.youtube.com/watch?v=Mh4_74ZcArM 更多 »