蛙泳腿常见的几个错误动作！快来快来找一找，你有没有做错。最后一个是正确动作哦。 https://www.youtube.com/watch?v=78s5melmouk 更多 »
蛙泳腿常见的几个错误动作 Common mistakes in the legs when swimming breaststroke!
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蛙泳初学者手腿配合常见的错误动作,游得好首先得学会慢哦！Breaststroke hands and legs with common mistakes!
虽然我也是初学者，但是还是想给下意见。 1，关于浮起来的问题，很多说浮不起来的可以先多练习下怎么浮起来，就是轻轻抓着泳池边然后憋气沉水里，你会发现你自己在慢慢的浮起来，多来几次就能抓到感觉了，得试着去找那个浮起来的感觉 2，如果怕换气时会下沉，你可以把手往下压，通过推力上半身会往上，换完气后会沉到水里，但这个时候不要怕，腿蹬了之后手紧接着 … 更多 »
蛙泳初学者第六课，手腿配合节奏练习！Breaststroke hands and legs with rhythm exercises
https://www.youtube.com/watch?v=gsUiJKqVX48 更多 »
蛙泳提高系列第六课！手腿配合节奏讲解 Breaststroke hands and legs with rhythm explanation
https://www.youtube.com/watch?v=P6MtJ-2BM7w 更多 »
蛙泳提高系列第五课，手腿配合节奏练习 Breaststroke arms and legs with the rhythm exercises
https://www.youtube.com/watch?v=vsDOcxrtDjU 更多 »
蝶泳初学者第三课，手腿配合分解动作教学！Arms and legs with decomposition action Teaching
https://www.youtube.com/watch?v=PoTNbN2bZVI 更多 »
水下反蝶泳腿加小蛙泳手，憋气50米不换气！Underwater anti-butterfly legs , hold your breath for 50 meters! !Chinese
大招！！水下反蝶泳腿加小蛙泳手，憋气50米 https://www.youtube.com/watch?v=hwkZXSCWqHw 更多 »