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共享泳道的正确方式! [英语]

游泳池满了吗? 不用担心! 这就是如何与具有适当游泳礼仪的另一个游泳者共用一条泳道! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品:& … 更多 »

给新游泳者的 6 个小贴士 [英语]

所以你要冒险尝试游泳吗? 当您第一次游泳锻炼时,这是一个新游泳者需要知道的一切! 🤓 阅读博客: 章节: 0:00 介绍 0:36 如何戴泳帽 0:58 如何戴泳镜 1:32 如何共享泳道 2:30 将游泳分成一组 3:13 练习技巧3:59 设定 SMART 目标 📲 MySwimPro 训练应用程序:& … 更多 »

如何以更少的努力游得更快! [英语]

使用这些技巧提高您的游泳效率并快速获得更快的速度! 感谢 Kayak Pro 通过他们的 SwimFast 测力计帮助我们在泳池外锻炼力量:🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 1:52 改善身体姿势 4:44 流线型工作 7:01 增加每次划水的距离9:48 使用 KayakPro 进行旱地训练 11:27 提高你的踢球能 … 更多 »