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你可以学会游泳作为一个成年人! | 初学者游泳技巧 [英语]
你是从零开始学游泳吗? 这是我们关于如何在第一次下水时感到舒适的最佳初学者技巧! 🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 1:04 变得舒适 2:14 上下摆动 2:54 学习漂浮 4:54 如何推墙 📲 MySwimPro 培训应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 … 更多 »
游泳圣诞老人要来镇上! [英语]
即使是圣诞老人也有他自己的愿望清单! 你的清单上有哪些游泳礼物? #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 周边商品:💨 … 更多 »
混合旱地和游泳,享受有趣的“游泳馆” [英语]
您是否曾经将旱地运动与游泳混合在一起……同时进行? 🧐 下次您在游泳池时试试这个“游泳馆”套装,享受有趣的高强度锻炼! #shorts 🤑 投资 MySwimPro:📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指 … 更多 »
试试这个有趣的游泳健身房锻炼! [英语]
你有没有同时进行游泳和旱地练习? 看看我们有趣的“游泳馆”,这是一项结合了体重锻炼和游泳的高强度、短时间的锻炼! 章节:0:00 介绍 0:41 热身 1:10 第一组 1:40 第二组 2:15 蛇组 2:56 接力 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:Ὠ … 更多 »
最好的6个热身运动! [英语]
在您进入游泳池之前进行我们最喜欢的六项热身运动,以放松并防止受伤! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 周边商品:💨 … 更多 »
不要沉没做这个仰泳训练! [英语]
如果您尝试过追赶自由泳,请在您的背上尝试! 通过这个艰难的仰泳练习锻炼你的核心并保持漂浮。 #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商 … 更多 »
游泳前热身的最佳方法 | 10 分钟引导热身 [英语]
热身和我们一起游泳吧! 这个 10 分钟的引导式热身包括动态伸展运动,可帮助您在跳入游泳池游泳之前放松、防止受伤和热身。 🤓 阅读博客: 章节: 0:00 介绍 0:20 手臂摆动 1:09 扭动罢工 2:39 带拉分开 4:10 肩胛骨俯卧撑 5:36 死虫 7:16 臀桥 📲 MySwimPro 训练应 … 更多 »
你试过这种仰泳节奏训练吗? [英语]
将蝶形腿添加到仰泳手臂上,并通过这个艰难的练习来锻炼你的仰泳节奏! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品:💨 … 更多 »
仰泳技术的 5 个最佳练习 [英语]
这些仰泳游泳练习将使您的中风技术更上一层楼! 使用 Airofit Breathing Trainer 改善您的仰泳水下动作 – 使用代码 MYSWIMPRO 可享受 15% 的折扣:🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 0:28 流线型 + 前额杯 2:56 12-Kick Switch 5:08 3 笔划+ … 更多 »









