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没有腿游泳是什么感觉? 斯宾塞·韦斯特 [英语]
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初学者如何潜入游泳池分步指南 [英语]
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游泳前吃什么 [英语]
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游泳的最佳时间是什么时候? 早上,午餐,下午,晚上?? [英语]
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如何开始游泳 | 斯宾塞·韦斯特的建议 [英语]
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