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如何恢复游泳状态 [英语]

当您离开游泳池很长一段时间后,回到日常工作中可能会感到艰巨。 查看我们恢复泳姿的重要提示! ______________________________________________推荐的游泳装备➡️⬅️查看完整博客:➡️⬅️ … 更多 »

游泳者的上身阻力带锻炼 [英语]

这项30分钟的锻炼可增强手臂,胸部和背部的力量,从而改善您在泳池中的表现! 抓住阻力带,让我们开始吧。 ______________________________________________推荐装备Gear➡️️⬅️千万不要错过#SwimTip订阅➡ … 更多 »

尤斯拉·马尔迪尼(Yusra Mardini)访谈| 叙利亚奥林匹克难民游泳者السباحةالسوريةيسرىمارديني [英语]

Yusra Mardini是一名叙利亚游泳者,目前居住在德国。 她是难民奥林匹克运动员队(ROT)的成员,该队在里约热内卢的2016年夏季奥运会上以奥林匹克旗帜参加比赛。 在与MySwimPro首席执行官Fares Ksebati的访谈中,Yusra分享了她在德国检疫期间的训练方式,她最喜欢的旱地运动以及对中东和世界各地游泳者的启发性信息 … 更多 »