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自由泳提高系列第五課！分解練習合輯（二）主要針對換氣等問題！Freestyle ventilation exercises
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蝶泳初學者第二課，蝶泳手臂動作與換氣配合教學 Teaching of butterfly stroke arm movements and ventilation coordination
看了教練的教學 三天學會了蝶泳。 https://www.youtube.com/watch?v=tut1IFjYowA 更多 »