仰泳 – 不太软的手进入 [英语][GoSwim]

GoSwim 2011年1月18日 自由泳 42 浏览量

游泳流畅且相当肯定看起来不错，但不幸的是，它并不总是最快的。 在仰泳中，你的手进入手的强度决定了你的速度或效率。

https://www.youtube.com/watch?v=GqGjc7AqWw4

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