游泳 – 转弯 – 开放式转弯顺序步骤 #3 [英语][GoSwim] GoSwim 2009年4月28日 自由泳 50 浏览量 这是我们学习开放转弯的 4 步序列中的第 3 步。 即使你的转弯非常好，这个练习也会通过让你更加了解你的手和手臂来帮助提高你的转弯速度。 https://www.youtube.com/watch?v=BFLpmF1BQPI 相关推荐: 游泳 – 转弯 – 开放式转弯顺序步骤 #1 [英语][GoSwim] 游泳 – 转弯 – 开放式转弯顺序步骤 #4 [英语][GoSwim] 游泳 – 转弯 – 开放式转弯序列第 2 步 [英语][GoSwim] 转弯 – 交错手打开转弯 [英语][GoSwim] 游泳 – 转弯 – 田纳西州转弯 [英语][GoSwim] 转弯 – 热手打开转弯 [英语][GoSwim] 游泳 – 仰泳 – 激进波 [英语][GoSwim] 旧蛙泳 vs 新蛙泳 [英语][GoSwim] 无限池测试程序 [英语][GoSwim]
