游泳 – 自由泳 – 单臂变式 [英语][GoSwim] GoSwim 2009年4月28日 自由泳 27 浏览量 虽然我们之前专注于单臂自由泳,但我们只介绍了故事的一个方面。 由于自由泳是游泳训练的中流砥柱,这里有三种单臂变式来帮助保持趣味性。 https://www.youtube.com/watch?v=YmCUK3QUUDg 相关推荐: 旧蛙泳 vs 新蛙泳 [英语][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – 浮潜拉 [英语][GoSwim] 无限池测试程序 [英语][GoSwim] 设备使用 [英语][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – 头上踢你的背 [英语][GoSwim] 游泳 – 自由泳 – 限制腿部 [英语][GoSwim] 游泳 – 自由泳 – 1-2-3 练习 [英语][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – 1/2 自由 – 1/2 拉胸 [英语][GoSwim] 游泳 – 自由泳 – 电击枪 [英语][GoSwim]