游泳 – 蝶泳 – 单臂、伸展臂 [英语][GoSwim] GoSwim 2008年12月18日 自由泳 110 浏览量 这是我们大约 3 年前进行的一次演习的不同看法。 这表明有很多方法可以进行相同的练习。 虽然许多人认为在单臂飞行时应该向前呼吸,但这并不能让您了解整个故事。 https://www.youtube.com/watch?v=2BwpI0glRdU 相关推荐: 国庆假期「游泳记录」:长假结束,恢复更新 一次潜泳20米办不到?蛙泳长划臂帮你解决! 游泳 – 仰泳 – 激进波 [英语][GoSwim] 旧蛙泳 vs 新蛙泳 [英语][GoSwim] 游泳 – 训练 – 有桨? [英语][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – 浮潜拉 [英语][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – 3-2-1 拉伸 [英语][GoSwim] 游泳 – 仰泳 – 拉线 [英语][GoSwim] 游泳 – 划船 – 踢板坐 [英语][GoSwim]