游泳 – 划船 – 踢板坐 [英语][GoSwim]

当你游泳时，会出现很多细微的细节，大脑无法处理太多。 这就是为什么练习划桨足够频繁，可以在您的手中建立一种意识感，因此他们只需找到保持水的最佳方式，而不必考虑它。

https://www.youtube.com/watch?v=uAeGxyPp8w4