游泳「耳朵总进水」?三个方法,让水轻松排出来!

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5 留言

  1. 我教给大家一个方法, 很管用, 就是鱼跃, 向床上鱼跃, 哪侧有水身体侧向哪侧进行鱼跃,我个人感觉就是因为跃起来后把水甩了出来, 对进水比较深管用。不需要鱼跃的很高。

  2. 如果甩了几次还不行的话,我通常是再灌些水进去然后侧着耳朵,水就会自然就出来了。

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