如何在游泳比赛中不被取消资格 | 游泳规则和规定 [英语]

游泳比赛有很多规则，从如何正确​​地完成每个泳姿到正确的方式进行不同类型的转弯。 不要在游泳比赛中违反任何这些规则，否则您将被取消资格（DQ’d）并且您的游泳将不计入！ 🤓 阅读博客：来源：- 美国游泳规则手册： -国际泳联泳装标准： 章节：0:00 介绍 0:58 DQ 是什么意思？ 1:41 一般游泳规则 3:38 转弯规则 5:40 每次划水规则 6:17 蝶泳规则 7:12 仰泳规则 7:53 蛙泳规则 9:56 自由泳规则 11:12 不明显 DQ 的 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊‍♀️ 购买游泳装备：💨 Airofit 呼吸训练器可享受 15% 折扣，代码 MySwimPro：游泳技巧：👉 为什么每次锻炼都需要游泳所有 4 次泳姿🏊‍♀️ 什么是个人混合泳？ 🐬 如何为游泳比赛刮胡子：🏆 如何为游泳比赛热身：🦋 Michael Phelps 蝴蝶分析 加入社区：📸 Instagram：🎥 Facebook：🐦 Twitter：🍭 TikTok：🌎 订阅我们的社区频道！ 关于 MySwimPro：MySwimPro 是世界上排名第一的游泳者健身应用程序！ MySwimPro 是一位私人教练，通过提供个性化的训练计划、锻炼、技术视频和分析，帮助 180 多个国家/地区的游泳者提高表现和健康。 MySwimPro 应用程序可在 iPhone、Android、Apple Watch 和 Garmin 智能手表上使用。 关于 Coach Fares： Fares Ksebati 是 MySwimPro 的联合创始人兼首席执行官。 他是 3 次美国个人游泳大师赛全国冠军和博斯普鲁斯海峡跨大陆游泳运动员。 Fares 是美国游泳教练协会会员和获得认证的美国铁人三项教练。 他是 Swim Like A Pro 的作者，喜欢帮助游泳者充分发挥潜力。 在社交媒体上关注他@FaresKsebati！

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