【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 夢覺教游泳 2021年5月10日 自由泳 153 瀏覽量 總是有要考救生員的同學來問衝刺的問題，索性拍個視頻好好講一下 如果是心急的同學，那就一句話：頻率搞起來！ 搞不起來或者搞起來也不快的同學，建議好好把基礎練一下 這個不難的，加油~ 對衝刺有啥問題的同學，可以把視頻發到這個郵箱~ 282918955@qq.com https://www.youtube.com/watch?v=WJIwjXOs-oM 相關推薦: 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作｜夢覺教游泳 【自由泳提高】18.換氣（一鏡半臉？）｜夢覺教游泳 【自由泳提高】19.啟動與合力｜夢覺教游泳 【自由泳提高】7.轉體和劃手的配合：簡單的抱水推水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】11.自由泳腿：幅度和頻率｜夢覺教游泳 【自由泳提高】12.自由泳腿：打腿壓水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】13.側身打腿：平衡、靈活、負重練習｜夢覺教游泳 【自由泳提高】14.自由泳腿：練習方法與建議｜夢覺教游泳
