【蝶泳入門】2.腰腿基本動作和陸上練習｜夢覺教游泳 夢覺教游泳 2021年11月26日 自由泳 448 瀏覽量 看過沒練過，等於沒看過。 https://www.youtube.com/watch?v=CURgLscMLEU 相關推薦: 【雲遊泳】風和日麗，帶同學們來游泳泳｜夢覺教游泳 【蝶泳入門】3.鞭腿的動作到底該怎麼做？｜夢覺教游泳 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作｜夢覺教游泳 【自由泳提高】18.換氣（一鏡半臉？）｜夢覺教游泳 【仰泳入門】1.門檻｜夢覺教游泳 在泳池怎樣優雅的下潛和上浮？｜泳池老油條5｜夢覺教游泳 【自由泳提高】19.啟動與合力｜夢覺教游泳
說的太好了，真的是實踐出真知呢，等我練習後再來留言~
教練好可愛!_!
教練真幽默~
老師的腰力，我有大膽的想法
怎麼肥事
報告教練，眼睛已經確定會了。
今天的訓練動作，大霧
你需要非常努力，才能毫不費力
教練太棒棒棒哩