長距離自由泳你需要有效的打腿來幫助你節省體力,同事保持較快的速度。今天我們來談談打腿的技術和打腿的節湊,請認真觀看本視頻了解更多節湊內容,翻譯來自全浸游泳大熊。
PS:喜歡這位美女教練教授游泳技術,理論實踐相結合。贊!
標籤Chloe Sutton 自由泳提高 自由泳進階 長距離自由泳打腿技巧
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