https://pic.swiml.com/2018/11/ziyouyongshuanghuan.mp4 D08-自由泳雙臂換側 lswim 2018年11月27日 自由泳 382 瀏覽量 零基礎自由泳，從這個系列視頻開始，一直堅持會有不一樣收穫。 相關推薦: D07-自由泳單臂換側 D06-自由泳移臂換側 D05-自由泳移臂漂練習 D04-自由泳矛換側練習 D03-自由泳矛漂練習 D02-自由泳側漂練習 D01-自由泳超人滑行 D09-自由泳超人滑行換側 在自由泳中保持穩定的頭部很重要-竹內工具箱
