https://pic.swiml.com/2018/05/kaifangshizhuanshen.mp4 開放式轉身練習【游泳視頻】 lswim 2018年5月23日 游泳 875 瀏覽量 教友人游泳轉身的技巧（非前翻轉身 flip turn），我總覺得應該一看就會，可是他卻怎麼試都還無法抓到要領。就是以下示範的第一種蛙式的轉身方法，這種轉身法是我大三那年修游泳課時老師教的，然而當時老師只在岸上教，沒有下水示範，還是我自己在多次練習，揣摩後才學會。那時有如此發達的 internet 就好了! 相關推薦: [技巧] 七種游泳轉身法 水下划水之前端推進【游泳視頻】 游泳基本技術【游泳視頻】 Chloe Sutton 開放式轉身教程 USRPT初學者游泳鍛煉-30分鐘超短距離比賽節奏訓練套裝 [英語] 游泳練習術語和定義 自由泳二次腿（2-kick kick）【自由泳視頻】 水中倒立-打好滾轉的基礎 小心~~別撞牆上了!!練好滾轉吧
