https://pic.swiml.com/2019/01/shentizishiti.mp4 蹬壁出发，目标不是浮出水面，而是保持好流线型 lswim 2019年2月2日 自由泳 388 浏览量 TI教练Dave谈身体姿态,蹬壁出发，目标不是浮出水面，而是保持好流线型. 很多人认为身体姿势就是头部位置，而实际上姿势是包括全身的位置的，蹬壁出发是练习身体姿势的好时机， 蹬壁出发，目标不是浮出水面，而是保持好流线型。更多接此内容请认真观看本视频。 翻译来自全浸游泳大熊 相关推荐: 自由泳打腿秘诀之稳定的力量高清视频 自由泳打腿秘诀之升力 自由泳打腿秘诀之推进力 沈教练教你全浸自由泳之陆地上划水动作 沈教练教你全浸自由泳之陆地上头部练习 沈教练教你全浸自由泳之陆地上高肘抓水练习 沈教练教你全浸自由泳之陆地上练习抓水 沈教练教你全浸自由泳之陆地上脚踝柔韧性练习 自由泳转身技术之翻转
