中部地区鱼式游泳烟郎教练示范定锚(高肘抱水)髋骨旋转带动让定锚自然产生。 中彰投魚式游泳教練 2019年1月25日 自由泳 80 浏览量 如何做好定锚动作?减少运动伤害! https://www.youtube.com/watch?v=pmEJBfp02A4 相关推荐: 2016年3月29日 2017/10/05 烟郎教练在基隆和平岛海域自主训练 理解学习技巧、游泳就会快速进步! 鱼式游泳运用科学物理原理方式训练,在短短一小时上课时间能改变多少? 澎湖观音亭海域鱼式游泳技术分享! 鱼式游泳非凡技术人人可学 2017/12/15中部地区鱼式游泳学生佳燕上课前后动作、指导教练烟郎教练(中部地区鱼式游泳唯一合法授权教练) 烟郎教练低温海泳自主训练 Total Immersion鱼式游泳烟郎教练C2教育训练及自主练习
教练你在演示这个视频的时候,不是剪刀脚。你的左手在前方,左脚也在前方。而你在演示剪刀脚的视频的时候,是左手前方,右脚在前方
很棒