淺學易懂高肘回復動作，讓游泳變得更有效率。 中彰投魚式游泳教練 2019年5月20日 自由泳 111 瀏覽量 由水下往上做好高肘回復動作。 https://www.youtube.com/watch?v=sz5K4QpZ2Ys 相關推薦: 淺學易懂的自由泳高肘移臂，讓游泳變得更有效率-魚式游泳煙郎講解 2016年3月29日 2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練 理解學習技巧、游泳就會快速進步！ 魚式游泳運用科學物理原理方式訓練，在短短一小時上課時間能改變多少？ 澎湖觀音亭海域魚式游泳技術分享！ 魚式游泳非凡技術人人可學 2017/12/15中部地區魚式游泳學生佳燕上課前後動作、指導教練煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權教練） 煙郎教練低溫海泳自主訓練
