身体适当延展，消减水阻！ 中彰投魚式游泳教練 2020年8月23日 自由泳 36 浏览量 最省力游泳技术，游出高效率！ https://www.youtube.com/watch?v=pJTsXiVoWC8 相关推荐: 稳定的支撑点加重心转移，让游泳更省力，更轻松！ 2016年3月29日 2017/10/05 烟郎教练在基隆和平岛海域自主训练 理解学习技巧、游泳就会快速进步！ 鱼式游泳运用科学物理原理方式训练，在短短一小时上课时间能改变多少？ 澎湖观音亭海域鱼式游泳技术分享！ 鱼式游泳非凡技术人人可学 2017/12/15中部地区鱼式游泳学生佳燕上课前后动作、指导教练烟郎教练（中部地区鱼式游泳唯一合法授权教练） Total Immersion鱼式游泳烟郎教练C2教育训练及自主练习
怎么理解？是说保持流线型手不能太往前伸直吗？
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