脚部支撑协助髋关节旋转，让二拍脚更流畅更有效率！

中彰投魚式游泳教練 2021年1月3日 自由泳 70 浏览量

二拍脚由慢到快近距离视觉清楚地看见诀窍！

https://www.youtube.com/watch?v=6ye-HHdZ4aE

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