大概十年前，我看到别人做这个动作，就觉得哈，简简单单，但是又帅帅的。然后大概一年会尝试着练2次吧…都是以摔到痛得不行结束…
有高手吗？教教我好吗？
今日训练安排
1200跳绳
尝试做波浪俯卧撑
更多游泳教学视频，请关注
知乎：梦觉
微博：易梦觉
微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666
YouTube：梦觉教游泳
本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳#
https://www.youtube.com/watch?v=nge7EGtR0wE
