干货！教练！我想学潜水，我想一直在水下游！I want to be underwater all the time!

双旭 2020年8月20日 自由泳 84 浏览量

今天去海里试了试，终于满气状态潜下去了，还抓了只螃蟹，以前都是吐完气才下的去十秒就上来了。实践完说说经验，想持续下潜的话，教练的上半身，尤其头部动作很重要。

https://www.youtube.com/watch?v=zepcv5Vzxbc

相关推荐:

  1. 水下游自由泳，效果不错，妖娆的跳水大家看ok不ok? Underwater freestyle
  2. 自由泳提高系列第三课，常见的自由泳水下错误动作纠正！水下动作好，效果差不了哈哈Correction of common freestyle underwater wrong movements
  3. 蛙泳初学者第五课,蛙泳手臂动作水下教学！Breaststroke underwater arm action Teaching
  4. 蛙泳水下长划臂！做好长划臂，省时又省力！Breaststroke underwater long arm stroke!
  5. Paltrinieri underwater
  6. Underwater Dance! 🎉[英语]
  7. San Francisco Bay Area Underwater Rugby[英语]
  8. 水下反蝶泳腿加小蛙泳手，憋气50米不换气！Underwater anti-butterfly legs , hold your breath for 50 meters! !Chinese
  9. 简单实用的踩水学习技巧 Simple and practical learning techniques for treading water

标签

关于 双旭

个人微信：swim0821 国家健将级游泳运动员 全国游泳锦标赛1500米自由泳第三名

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

山川耿南北，何暇畏阻修
© Copyright 2024 SWIML.COM | All Rights Reserved. sitemap