瑞士球将您的旱地训练带入一个新的高度！ 使用这款多功能设备，查看我们最喜欢的10个练习。 ______________________________________________推荐装备➡️⬅️Swimmer的核心旱地训练计划➡️⬅️Swimmer力量旱地训练计划➡️Low️Low Impact旱地训练计划➡️Check️查看完整的博客：➡️⬅️在Soundcloud上收听：➡️⬅️永远不要错过#SwimTip订阅➡️⬅训练铁人三项？ 看看MyTriPro！ 订阅➡️⬅️______________________________________________ 30使用TRX悬挂电缆为游泳者准备的旱地锻炼➡️⬅️20使用药球的游泳者进行的旱地锻炼➡️⬅️游泳者的10种最佳核心旱地锻炼方法➡️⬅️__________________________________________提示，请在我们所有的社交渠道上关注@MySwimPro：博客：Facebook：Instagram：Twitter：SoundCloud：TikTok：MySwimPro全球社区团体：____________________________________________ MySwimPro是全球游泳者排名第一的应用程序，拥有超过100万个全球社区成员！ 超过180个国家/地区的游泳者使用MySwimPro来跟踪他们的锻炼并遵循个性化游泳训练计划，通过视频演练来改进技术，并使用高级分析来跟踪他们的进度。 MySwimPro可以在iOS和Android上免费下载，并与最受欢迎的智能手表兼容。 MySwimPro被Apple评为“年度最佳手表应用程序”，并在《体育画报》等其他国际出版物中得到推荐。 ______________________________________________关于Fares Ksebati：Fares是MySwimPro的联合创始人兼首席执行官。 他是国际公认的游泳教练，美国游泳教练协会会员和美国铁人三项认证教练。 票价是美国游泳大师赛全国冠军的3倍，并在泳池和公开水域比赛中进行国际比赛。 他热衷于授权人们实现其个人健身和生活目标！ 在社交媒体上关注他：@faresksebati
https://www.youtube.com/watch?v=Jl-Kr65Q2xI
关于 MySwimPro
