自由泳大腿带动小图的打水是这样-鱼式游泳陈俊勋讲解

是不是常常有人纠正你的打水方式,告诉你打水要用大腿带动,可是叫他示范时,又是支支吾吾说不出来,我们藉由这次的网友影片分享,来告诉你说,真正的自由式、仰式打水的陆上练法。

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