使用Strava和MySwimPro准备比赛 [英语]

使用Strava进行交叉训练将跑步和骑行纳入训练计划中时，您会发现水中的巨大改进。 “我每周要锻炼6天，每周要锻炼4次，然后每周游泳和跑步一次。 进行一些游泳运动是锻炼新肌肉并保持马拉松训练耐力的理想方法。 在Apple Watch上完成MySwimPro锻炼后，我喜欢在跑步和骑自行车活动旁边的Strava提要中看到它。 现在，我可以立即看到所有内容，并根据简化的数据做出培训决策。” –艾琳·卡梅伦（Erin Cameron），前大学游泳运动员，来自加利福尼亚山景城的马拉松选手。 —————————- Strava是运动员的社交网络。 通过将MySwimPro帐户连接到Strava，您可以将每个锻炼的摘要发布到Strava个人资料中。 通过与Strava集成，您将能够将所有MySwimPro锻炼记录到Strava活动供稿中。 各个级别的游泳者都可以在手机或智能手表上使用MySwimPro应用来进行游泳指导锻炼，指导性视频内容和分析，以跟踪进度并衡量改善情况。 —————————-将MySwimPro与Strava同步：两种应用程序一起训练的5条提示：有关更多信息，请访问www.myswimpro.com #myswimpro

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