蛙泳，一直是我的弱项，自我的感觉就是，自从8岁学会蛙泳以来，就没进步过…最快50米也就35大几秒的样子…所以混合泳我也是弱鸡一个…
我可能很久不会再练混合泳了，太累了啊，吃个火锅都弥补不回来的那种…
今日训练安排
400准备+随意的打腿+8X50混，1分包
4X100混，2分包
89.7kg
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