MySwimPro

利用MySwimPro释放您的全部潜能-游泳者的第一大游泳和旱地训练应用程序! 加入我们的全球游泳者社区,他们将通过我们量身定制的锻炼,训练计划,教育视频,分析和一对一辅导来进行训练。 通过我们的个性化培训计划,MySwimPro是满足您独特培训需求的最先进的应用程序。 非常适合每位游泳者-高级选手,健身迷,初学者,铁人三项运动员等等!

每周锻炼:腿部折磨🔥 [英语]

距离:2,200码持续时间:51分钟重点:腿🙂热身:200自由4 x 50 IM主要设置:腿部折磨🔥(2x)6 x 50s踢@:55阈值1 x 100拉动@ 2:20轻松主动恢复6 x 50s踢@ 1:40最佳平均1 x 100拉@ 2:20轻松主动恢复如果您想快速踢球,则需要快速训练。 踢腿可能是游泳中最 … 更多 »

每周锻炼:所有中风训练 [英语]

距离:2,400码时间:50分钟重点:所有击球训练-预备-200自由4 x 50踢4 x 50 IM-主设定-所有击球(2x)像一组重复的50 s飞行没有什么是吧? 此设置可让您一次专注于每个笔画50。 重复训练可增强耐力,让您专注于技术。 尝试在每轮4 x 50秒内降低速度。 在第二轮中,尝试比在第一轮中快一些。 4 x 50蝶泳@ 1 … 更多 »

MySwimPro-个人游泳教练 [英语]

MySwimPro-2016年度个人游泳教练Apple Watch应用! 借助MySwimPro,将您的游泳运动提升到一个新的水平:最佳健身应用程序,可帮助您在iPhone和Apple Watch上更智能地游泳! 可以访问数百种自定义的游泳锻炼程序库。 记录您的游泳情况,并通过详细的分析跟踪进度,以可视化方式显示您的进步。 导出为PDF以 … 更多 »