在您的下一次游泳比赛中游得更快，这 5 个技巧可以在 50 次自由泳中减少一秒！ 感谢 Airofit 赞助此视频！ 使用代码 MySwimPro10 为他们的呼吸训练器节省 10%：🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 1:20 分解 1 秒下降 4:19 开始 6:40 转弯 8:25 结束 9:03呼吸 11:17 速 … 更多 »

🍕了解更多关于游泳者饮食的信息：#shorts 感谢 Athletic Greens 赞助此视频！ 首次购买即可获得长达一年的免疫支持维生素 D 供应！ 📲 MySwimPro 培训应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专 … 更多 »

游泳者的胃口很大……这是有充分理由的！ 了解如何为您的身体提供能量以提高游泳表现。 感谢 Athletic Greens 赞助此视频！ 首次购买即可获得长达一年的免疫支持维生素 D 供应！ 🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 1:01 卡路里燃烧 3:06 如何为表现加油 5:53 饮食类型 7:27 卡路里方程式 9:1 … 更多 »

游泳对你的身体和心灵来说都是惊人的！ #shorts 使用代码 myswimpro 在 Underwater Audio 的防水音乐播放器上节省 15%！ 📲 MySwimPro 培训应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳： … 更多 »

游泳新手？ 用这些技巧来掌握自由泳。 感谢 Underwater Audio 赞助这个视频！ 使用代码 myswimpro 在防水音乐播放器上节省 15%：🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 0:30 自由泳基础知识 4:49 结合 5 种感官 📲 MySwimPro 培训应用程序：🏅 VI … 更多 »

当拥有自己的泳道时，您会进入禅宗模式🧘 #shorts 📲 MySwimPro 培训应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：teespring.com/st … 更多 »

第一届奥运会看起来与我们今天看到的有点不同！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 周边商品：🏊‍&# … 更多 »

啊，游泳比赛热身……唯一一次游泳可以被认为是一项完全接触的运动。 看看这 5 个步骤来进行一次稳固的游泳比赛热身，外加 2 个样品热身，以便在您的下一次比赛中尝试！ 感谢 RISE Brewing Co. 赞助此视频！ 使用代码 MYSWIMPRO 获得 10% 的有机硝基冷冲泡咖啡：🤓 阅读博客： … 更多 »

我们都做到了！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 周边商品：🏊‍♀️ … 更多 »

这比你想象的要容易！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 周边商品：🏊‍♀࿠ … 更多 »