泳池老油条.3.请不要再这样到池边了，脑壳疼｜梦觉教游泳 争取以后少做这样的回应，实在是…心有些累，内容上又都是重复的。 https://www.youtube.com/watch?v=B0tsU-VegOA 更多 »

【泳池老油条.2.如何像高手一样蹬边出发？】 这个上面那个视频的评论区，好多同学都问，不会下潜和上浮，怎么办？ 所以我拍了这个视频，仔细的讲解了一下 真的很仔细，连仰泳的都给一起讲了… 但同学们练习的时候不要着急 按步骤，多练习 很多小技巧就是在长期有强度的练习中自然形成的，当然前提是你的身体素质要过门槛 比如力量： 柔韧 肩 … 更多 »

当天我们中午没吃啥，在酒店瞎逛了一下午，吃自助餐的时候早就饿得咕咕叫了… 叉烧和芦笋真是让我流连忘返~ https://www.youtube.com/watch?v=NdStb6eb1nc 更多 »

希望同学们在游泳时能避免被别人踢到，和不小心踢到别人 另外啊，很多初学者的确是不懂，别太怪罪于人，说说清楚就好 还有啥问题尽管给我留言~ https://www.youtube.com/watch?v=4aT0aYqHtgY 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=FqNUISMIiaw 更多 »

到池边手往上扒真是很业余的动作，真的不要再这样做了 小小的改动，大大的进步~ 同学们有类似「在泳池新手会怎么样？老油条又会怎么样？」的问题，请在评论区中提出，我都会看看的~ https://www.youtube.com/watch?v=SCLhY2ZmOr8 更多 »

拿着石头垂直打腿，还是不要模仿比较好 https://www.youtube.com/watch?v=ecu_K0K5mwU 更多 »

小小的努力，大大的油条 同学们有类似「在泳池新手会怎么样？老油条又会怎么样？」的问题，请在评论区中提出，我都会看看的~ https://www.youtube.com/watch?v=QYwIqW2FBhM 更多 »

Insta360 Go2购买链接： 天猫 京东 感兴趣的朋友不妨去看看~ https://www.youtube.com/watch?v=RpuV7EmllxU 更多 »

拖了好久，我终于把这片子剪出来了… 还有三顿自助餐素材没剪… 同学们喜欢吗？喜欢的话，我加油剪去 https://www.youtube.com/watch?v=-qVo-Q3MAbU 更多 »