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韩国美女教你蝶泳3-SHC
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漂浮和漂浮站立-梦觉蛙泳入门第二版
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蝶泳的爱好者常见错误：扎入水中太深，跟屁股较劲
正确的蝶泳相位示意图： 错误的蝶泳相位示意图： 1、身体的波浪没有起于胸部，而是起于手部，如果手部不做惯性下探，就“忽悠”不起来，游不出蝶泳的第一个波浪。泳者必须用手臂向下砸水的力量带动身体前进，手部将身体带入深深的水底，屁股下沉最少40厘米吧？屁股先下沉40厘米，再必须靠划水生生地再拉到水面附近，推水应该是向后，结果却是向下压水和向后推 … 更多 »
帅度满满的泳姿 你也想学吧-不会很难哦!
帅度满满的泳姿 你也想学吧，不会很难哦!来跟鱼式游泳陈俊勋开始学习游泳吧。 更多 »
韩国美女教你蝶泳2-SHC
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连续换气-梦觉蛙泳入门第二版
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开放水域竞赛技巧有哪些，到哪练才安全-鱼式游泳陈俊勋讲解
开放水域竞赛技巧有哪些到哪练才安全，就是野游技巧和野游安全，鱼式游泳陈俊勋讲解。 更多 »
韩国美女教你蝶泳1-SHC
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浅水区扶池边换气练习-梦觉蛙泳入门第二版
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该怎么练习才会快速变高手-鱼式游泳陈俊勋讲解
从中阶往高手走该怎么练习才会快，鱼式游泳陈俊勋来解答。 更多 »