側面換手加換氣將是你看過最容易學成游泳的方法而且你的換氣時間長短將是由你控制的學生在一到兩次的練習之後很多都可以輕鬆的完成50公尺自由式游泳你不快來嘗試看看嗎？ https://www.youtube.com/watch?v=4oVAjD9aTYM 更多 »

敬請認明合格授權教練確保你的教學權益每年都可以接收到美國魚式游泳總部彙整全球魚式游泳教練的教學心得主題性的分享技術給各位 https://www.youtube.com/watch?v=AK9w634dc6M 更多 »

對於鐵人三項和輕鬆游泳你要學慣用髖轉來帶動雙手和雙腳用核心肌群的力量去促使你前進對於網路分享的游泳影片你要能夠分辨到底是短距離衝刺還是長距離游泳的技巧要有邏輯的去看待他們是不是符合你的游泳目標如果你想游長泳卻一直被指導短距離游泳的技巧那你將很難獲得成績上的進步因為你會很快就累了 https://www.youtube.com/watch? … 更多 »

對於6月15號的道歉期限他究竟道歉了沒有？進來看了就知道！ https://www.youtube.com/watch?v=66H97Aw2a7A 更多 »

有些人覺得側身打水和平面打水阻力相同但這是只知其一不知其二如果你能夠透過側身打水調整前後平衡你會發現不必用力打水你的腳還是能夠輕鬆打到水面這樣你的身體就會更流線型阻力也會明顯變少喔！就從今天開始練習吧！ https://www.youtube.com/watch?v=iUX-S-XNDNs 更多 »

口口聲聲說要自創品牌然後商標拚命的模仿魚式現在連文章都盜用了情節越來越嚴重讓我們來看看這位教練的道德操守到底有沒有？ https://www.youtube.com/watch?v=SmTZ-b9-9Ro 更多 »

影片的內容我有向骨科醫生求證過如果你有其他不同的看法歡迎你在底下留言告訴我希望大家能夠透過這支影片找到更好的游泳方式平面打水不是不好但是如果你只會平面打水那就糟了！ https://www.youtube.com/watch?v=mtNy0QfTOoc 更多 »

我們提供給你五個建議讓你在剛學會游泳的半年內你可以根據這些建議持續的進步而且有些建議是你從來沒想過想要游得更快你可以試看看喔！ https://www.youtube.com/watch?v=bmMFXtk9nLM 更多 »

游泳不是比誰壯而是比誰能聰明的運用包括體力、技術、核心肌群等等的條件創造出適合你目標的速度許多人誤以為短泳和長泳選手的技術是一樣的但其實是大異其趣你要弄清楚教練是不是用教短泳衝刺的技術在指導你喔！ https://www.youtube.com/watch?v=44bBDn32FCc 更多 »

千不推萬不推我只推薦這一個！如果你還沒用過你就落伍啰！ https://www.youtube.com/watch?v=TjdS0FWg_c8 更多 »