想學好游泳你不能不知道的是…. 我想…這個影片出來後就會有些教練會趕快出來說明他們的教學系統吧！呵呵這樣也好讓更多的人了解有些教練可能會拿我的這個資料再加油添醋po出來大家要懂得分辨呀！ https://www.youtube.com/watch?v=Kn4kw-ZrLpU 更多 »

在練習游泳的過程當中這是一個重要的轉折我們從原本的打水加換氣轉變成二拍打水加換氣這必須要有更高的身體控制能力讓我們把這個動作拆開練習再組合成為輕鬆推進的游泳吧！ https://www.youtube.com/watch?v=J7199qsLcA0 更多 »

你上課前知道會學到什麼嗎?? 不知道??不了解?? 就算學完了還是搞不清楚?? 這影片是一份自由式的學習清單包含身體穩定、換氣、前後平衡等等的動作你可以知道魚式學習的過程學完了你就知道教練在想什麼也可以參與討論獲得更好的改善體驗哦!! https://www.youtube.com/watch?v=I9YwpPAMPKU 更多 »

魚式游泳的目標改變全世界教游泳的方法為了你心愛的家人在游泳學習的階段帶著他們脫離浮板打水的練習吧！ https://www.youtube.com/watch?v=NSQmePtjgMk 更多 »

想成為泳池目光的焦點？想在鐵人三項取得佳績？透過二拍打水這些都能輕鬆達成 https://www.youtube.com/watch?v=oFQFGxH3o1g 更多 »

呼吸管雖然熟練使用要一小段時間但是在練游泳動作時很實用好處是（1）熟悉身體前後平衡的位置（2）快速加深動作的印象（3）建立游泳鼻吐口吸的習慣但是要在教練的正確指導下才會達到最高的學習效果另外蛙鏡的選用起霧的原因、除霧的方法了解之後，你就會知道為什麼花大錢買蛙鏡除霧的效果還是不好了好好的保養蛙鏡除了延長使用年限還可以保護眼睛避免黴菌感染髮炎 … 更多 »

當魚式游泳創辦人Terry Laughlin去世後他想改變全世界教游泳方式的想法該由誰來繼承是口口聲聲說崇拜Terry卻沒有半點作為的人嗎? 不如由我來吧! 讓更多人了解魚式游泳的想法也理解魚式的教學方法感謝大家支持讓我繼續把更多更好的內容分享給大家 https://www.youtube.com/watch?v=IdZ0eKEhcWM 更多 »

覺得自由式很累? 努力打水腳還是沉沉的? 教練說你是鋤頭腳要再練打水三年放鬆它? 你可以另外找一個另類的解決辦法開始練二拍打水吧! 我們已經成功的讓許多人用二拍打水繞過困苦的打水練習即使雙腳的柔軟度不足仍能成功挑戰鐵人三項並且創造個人PB 想要正確學習二拍打水的動作及觀念別忘了訂閱我的頻道我們新的系列會告訴你方法哦! https://ww … 更多 »

影片中提到的游泳速度學院網址如下這全部都是陳教練撰寫的文章歡迎引用，請註明出處 https://www.youtube.com/watch?v=R58LzQRfg1w 更多 »

你是不是因為游不快而苦惱著別人你的建議總是練了卻進一步退兩步? 別擔心陳教練來了教你有邏輯的一步步修正動作再提醒你提高動力的方法趕緊點進去看吧! https://www.youtube.com/watch?v=CRqIpg8UtOo 更多 »