自由泳

相较于上一集【海豚仿生蝶式慢游】，这一集【鲸鱼仿生蝶式慢游】，动作更加单纯。但，越是单纯越是不简单，少了连续的蝶式打水动力辅助，要能够在水底下维持流线型稳定的漂浮前进，是很有挑战性的，这一集对于水性的训练绝对有很好的效果，良好的水性是学习游泳的重要基础。每一个我设计的游泳动作，就好像在玩电玩打怪一样，总是有重重的关卡，但也充满无比的挑战乐 … 更多 »

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滑雪好爽啊啊啊啊啊！ https://www.youtube.com/watch?v=DP3VZx1KrRQ 更多 »

观看完整的比赛，看看纽约破坏者队和他们在 ISL 第 3 季的前 5 场比赛！😍在第 11 场比赛中，他们的顶级比赛是……⬇️ 0:00 – 男子 400 米个人混合泳中的布伦登·史密斯 – 3.59.33 1 :03 – 男子 400 米自由泳 Brendo … 更多 »

自由泳「技术拉长游」：1.轻松移臂/2极限前伸/3高效的水下划手/4滑行/5打腿====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if … 更多 »

MySwimPro 团队举办了一场炮弹比赛……评论区是评委！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：💨 Air … 更多 »

你不能看着 MySwimPro 大使 Ayman Klzie 在泰国的这个游泳池游泳，然后告诉我们生活中还有什么比这更美好的事！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳： … 更多 »

在 Let’s rewind⏮️ 观看 2021 年常规赛第 4 天第 4 场比赛的完整比赛！ 👀 观看女子 400 米自由泳比赛的精彩视频。 🦈 DC Trident 的 Leah Neale 领跑比赛，但 💛LA Current 的 Madison … 更多 »

这是戴上泳帽的一种快速方法 – 您不必用脚 😂#shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳： 👕 获取 MySwimPro 商品：Ǵ … 更多 »

游泳后的这些伸展运动将防止受伤，让您保持放松和灵活，并帮助您恢复！ 章节：0:00 介绍 0:33 Cobra 伸展 1:05 图 4 伸展 1:34 髋屈肌伸展 2:05 髋桥 2:33 卧扭伸展 3:01 肩部伸展 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：Ὠ … 更多 »