从自由式初阶到中阶只要七堂课让你脱胎换骨从脑袋里学会新的游泳方式不用浮板打水不用划手板推水用你的身体开始游泳 https://www.youtube.com/watch?v=wvJJXQNaw1M 更多 »
月归档: 6 月 2015
大卫劳森如何过上长寿、健康、健康和成功的生活 [英语][Vasa Trainer]
93 岁的游泳大师兼高级奥林匹克运动员大卫·劳森解释了他如何将 Vasa Trainer 作为其整体健身计划的核心部分,从而过上长寿、健康和成功的生活! 他的积极态度是鼓舞人心的,并会激励您遵循他的简单公式,通过改善您的健康和饮食,增强您的身心健康,过上更快乐、更有成效的生活,从而延长您的寿命。 了解更多信息! 要了解有关大卫劳森在巴巴多 … 更多 »
游泳的动机 – 伟大。 [英语][Skills NT]
如需更多游泳动力和教程,请订阅我的频道! 如果您想要更多游泳动机视频,请在评论中告诉我。 原始音频 – 瑞恩琼斯。 音乐 – The Way – Zack Hemsey 我们游泳生活的励志视频 Skills NT Shop:订阅我们的电子邮件列表:我们最喜欢的亚马逊产品:成为我们的 Patreon:。 … 更多 »
鱼式游泳20150620 儿童班练习纪录捷泳蝶泳练习
每周六上午10:30 在威尼斯游泳池练习我们除了指导游泳还有各种在水中的杂技,像是倒立、吐甜甜圈、鸟笛喜欢游泳或是各种水上活动的小朋友都可以参加哦!! . https://www.youtube.com/watch?v=mW5zGrcf0w8 更多 »
退出游泳中风:如何提高你的自由泳 5 [英语][Vasa Trainer]
在铁人三项训练中:如何提高您的自由泳技术训练视频系列 Coach Pipes 向您展示了正确的指尖方向,以实现高肘接球(又名 EVF 或早期垂直前臂),从而产生更大的力量和更高效的游泳。 在任何距离的比赛中,保持高位肘部抓握对于锻炼背阔肌和上背部强大的肌肉至关重要,同时减少肩部和二头肌肌腱的超负荷。 当今最好的游泳教练、游泳运动员和铁人三 … 更多 »
游泳者的手腕意识:如何提高你的自由泳第 3 部分 [英语][Vasa Trainer]
在铁人三项训练中:如何提高您的自由泳技术训练视频系列 Coach Pipes 向您展示了正确的指尖方向,以实现高肘接球(又名 EVF 或早期垂直前臂),从而产生更大的力量和更高效的游泳。 在任何距离的比赛中,保持高位肘部抓握对于锻炼背阔肌和上背部强大的肌肉至关重要,同时减少肩部和二头肌肌腱的超负荷。 当今最好的游泳教练、游泳运动员和铁人三 … 更多 »
设置你的游泳行程:如何提高你的自由泳第 1 部分 [英语][Vasa Trainer]
在铁人三项训练:如何提高您的自由泳技术训练视频系列中,Coach Pipes 演示了如何设置您的划水以实现高肘接球(又名 EVF 或早期垂直前臂),从而产生更大的力量和更高效的游泳。 在任何距离的比赛中,保持高位肘部抓握对于锻炼背阔肌和上背部强大的肌肉至关重要,同时减少肩部和二头肌肌腱的超负荷。 当今最好的游泳教练、游泳运动员和铁人三项运 … 更多 »
魚式游泳 20150618 俱樂部練習紀錄(請按右下角齒輪調整畫質)
https://www.youtube.com/watch?v=iiMFNqmdpJw 更多 »
鱼式游泳20150617 桃园班南欣绍基练习纪录(请按右下角齿轮改变画质)
从练鱼式开始就没有用过浮板的两个人在泳池总是别人伫目欣赏他们的泳姿你也可以像他们一样轻松推进鱼式游泳的入门与进阶人人都可以轻易上手赶快加入鱼式的行列吧!! 0958250912 陈俊勋教练 https://www.youtube.com/watch?v=aF_36ukTqsg 更多 »
魚式游泳 20150614 兒童體驗課程 一個小時就改變(請按右下角齒輪改變畫質)
https://www.youtube.com/watch?v=i7XJ-K7Moio 更多 »









