解释全在视频里了
我想说的是
冰淇淋真好吃~
今日训练安排
1» 1000自
2» 3X6X50自仰腿，1分10秒包，1分内
更多游泳教学视频，请关注
知乎：梦觉
微博：易梦觉
微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666
YouTube：梦觉教游泳
本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳#
https://www.youtube.com/watch?v=ENvPm_W5R38
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标签减肥 教学 易梦觉 梦觉教游泳 游泳 第十九天我为什么在死磕打腿梦觉游泳减肥 运动
You guys are sexy
紅蘿蔔會越吃越餓
不过，你这是在哪里啊，整个池子就你们两个人，虽然不大，但是可以游得开，不想深圳的泳池，一个个浮尸就爱在泳道里挡路
昨天看了你的视频，要鞭状打腿，今天去泳池确实有进步，可惜还是前进速度不够快
第一天90公斤，减肥19天后91公斤。
老萨 当个健康的胖子没关系的
正片4:47
现在我只看后半程吃东西那几分钟
教練，算了吧！你胖胖的才帥吖！！
看到你這樣吃我就放心才能維持91公斤….
以前其实都不觉得教练需要减肥，但现在看见教练的朋友后，只能说没有对比就没有伤害…教练加油!!
一開始的肌肉男是帥哥，以後多點入鏡
芹菜兄的胸肌比你明顯噢
Hello, 大家好，我是梦觉。今天我给大家介绍一道美食，家常冰淇淋。
加油，你是最胖的。哈哈。看你的节目好开心。
还是太能吃了
第一