图集
https://www.youtube.com/watch?v=T3jVV4poy5M …
认识MySwimPro大使凯瑟琳·布雷德! 她是一位保持马拉松纪录的游泳运动员,游历了太浩湖,英吉利海峡,北海 … …
还做不到仰着把脸放入水中的多练习仰泳第一课的内容,不然鼻子会有点难受,每节课的内容建议大家做熟练哦 https … …
https://www.youtube.com/watch?v=IzbeahiPK8A …
看了教练的视频第一次学会了水中转身,第二次学会了初级版的慢动作转身,第三次终于学会了进阶版的转身了。全场最靚的 … …
https://www.youtube.com/watch?v=LxEvYcEeIHc …
相对比转体来讲 转肩可能冷门一点点 我也知道许多肩关节灵活度不太好的同学,做这些动作可能会有些吃力 啊,动作做 … …
国家健将级运动员教你学蛙泳,第二课蛙泳腿的教学。 …