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如果你能完成 200 只蝴蝶……你就是倖存者 
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快速修復這些流線型錯誤，這樣您就可以在游泳時從牆上炸開！ #shorts 
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0:00 基礎動作 2:29 抱水 3:32 抱水+劃手 5:29 推水 7:58 抱水+推水+劃手 9:25 … …
蛙泳是你最喜歡的泳姿嗎？ 如果你在點頭，那就讓我們開始吧！ 
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感謝您在 YouTube 上的 1 億次觀看！ 
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氣溫15度 水溫不到18度 冷不冷？ 冷的 https://www.youtube.com/watch?v=- … …
呼吸是游泳中最重要的概念之一！ 如果你想提高你的游泳技術、耐力和速度，你的呼吸控制是你成功的一個重要因素！ 加 … …
通過按摩這些關鍵肌肉，游泳後恢復得更快！ 我們喜歡@Therabody 設備在鍛煉後釋放緊張和酸痛#short … …
游泳對健康有難以置信的好處，除了兩個：1-增強骨骼和2-增強身體某些部位的力量。 根據沃爾夫定律，在健康人群中 … …
蛙泳「前沖」動作細節與重點：像「眼鏡蛇」一樣撲出去！ ====== 帶著思考教游泳，創作優質原創內容讓更多人學 … …
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